Hatha flow jóga
Pravidelná úterní lekce hatha flow jógy v další sezóně je vhodná pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilejší bez rozdílu věku.
Začátek
7. 4. 2026 18:00
Místo konání
Obecní dům
Kategorie
ostatní
Vhodné pro
Spojení dechu, pohybu a relaxace v klidnějším rytmu, v delších výdržích, abychom s maximální pozorností vnímat vše, co se děje uvnitř. Přes dechová cvičení vstoupíme do jógových pozic, které naše svaly posílí a přispějí ke zlepšení pružnosti a flexibility. V závěru necháme tělo relaxovat, této části bude věnován dostatečný prostor. Po skončení lekce se budete cítit osvěženi novou energií.
Další informace také zde: https://petrakostruhova.cz/cviceni-jogy/
plakat-akce
Další informace
Cena
Plné vstupné: 100 Kč
Podrobnosti o vložení záznamu
Datum vložení:
7. 9. 2025 22:37
Datum poslední aktualizace:
8. 1. 2026 0:33
